El bienestar es una parte integral del mantenimiento de la salud física y mental. Las iniciativas artísticas y de yoga de Puentes tienen como objetivo proporcionar a la comunidad enfoques de salud basados ​​en evidencia que incluyan el ejercicio a través del yoga y la exploración y revitalización cultural a través del arte.

Promotoras de Salud

Desde 2007, Puentes de Salud ha estado cultivando y apoyando a un grupo dedicado de miembros de la comunidad que trabajan como trabajadores de la salud comunitaria, o promotoras, en el sur de Filadelfia. El programa comenzó en un esfuerzo por aumentar el alcance de Puentes de Salud en la comunidad y para abordar problemas de salud importantes fuera de la clínica, donde las personas necesitan apoyo directo con las decisiones de estilo de vida. Las promotoras abordan una amplia gama de problemas al servicio de su comunidad, incluida la prevención de la diabetes, la prevención del cáncer cervicouterino, la atención prenatal, la obesidad y la nutrición. Dirigen talleres, brindan asesoramiento individual y navegación para pacientes y participan en investigaciones. El Programa Promotora ejemplifica la misión y la dedicación del personal y los voluntarios en Puentes de Salud. Lea el artículo que apareció en The Philadelphia Inquirer que perfila su trabajo.

Servicios Legales

Puentes de Salud y Friends of Farmworkers se han unido para atender las necesidades de la comunidad de manera holística, efectiva y completa. El abogado de FOF en el lugar de manera eficiente y eficaz aborda los problemas más críticos que enfrentan las familias, lo que les permite acceder más fácilmente a las herramientas que necesitan para llevar una vida estable y saludable.

Esta alianza eleva el principio fundacional de Puentes de Salud de que la salud comunitaria no es el dominio único de los proveedores de atención médica; En cambio, la salud y el bienestar requieren un esfuerzo multidisciplinario y colaborativo que aborde las condiciones de vida y de trabajo que influyen en la vulnerabilidad de los individuos a los problemas de salud. La asociación también complementa la misión de Friends of Farmworkers de proveer servicios legales civiles a trabajadores de bajos ingresos y clientes inmigrantes. Esta asociación va más allá de los sistemas actuales de referencias, colaborando activamente en un solo lugar para cruzar equipos médicos, legales e interdisciplinarios; E identificar y servir a los miembros de la comunidad que necesitan múltiples intervenciones, eliminando las barreras que actualmente impiden a nuestros clientes resolver incluso problemas simples que afectan a múltiples disciplinas.

Abogados dan una consulta para preguntas legales, y para dar referidos confiables.

Consultas disponible sin cita los lunes de 12:30 p.m. a 2:30 p.m., y los lunes y miércoles de 6:00 p.m. a 8:00 p.m.

Servicios de Salud Mental

Salud mental y de bienestar de Puentes de Salud trabaja junto con nuestra clínica médica, psicólogos voluntarios del programa Promotora, psiquiatras y socios médico-legales para coordinar la atención integral para pacientes y clientes.Un consultor de salud mental (BHC) realiza breves intervenciones de asesoramiento para mejorar el bienestar de nuestros pacientes y para hacer frente a la carga de trauma, depresión, ansiedad, factores de estrés en la vida, violencia doméstica y abuso de alcohol experimentado por nuestros pacientes.

Además, hemos desarrollado un programa dirigido a nuestros pacientes que requieren “cuidados complejos”. Estos son pacientes que tienen enfermedad en etapa terminal o requieren referencias o procedimientos médicos frecuentes para manejar su enfermedad. Muchos de estos pacientes también tienen complejas necesidades sociales subyacentes a sus problemas médicos complicados. Nuestro consultor de salud conductual trabaja con estos pacientes longitudinalmente para proporcionar apoyo, además de abordar cualquier problema de salud mental que pueda estar complicando sus problemas médicos.

Terapeutas ofrecen consultas para ayudar con el bienestar de nuestros pacientes. Consultas disponible con cita los lunes y miércoles de 6:00 p.m. a 7:30 p.m. y los juevez de 10:00 a.m. a 12:30 p.m.

Puentes Yoga

El yoga es un tipo de práctica de cuerpo-mente de medicina complementaria y alternativa. Combina posturas físicas, técnicas de respiración y relajación. Los beneficios potenciales para la salud del yoga incluyen pero no se limitan a la reducción del estrés; Mejora de la aptitud con un enfoque en el equilibrio, la flexibilidad, la amplitud de movimiento y la fuerza (que a su vez disminuye la probabilidad de lesión); Y el manejo de enfermedades crónicas, como enfermedades del corazón y presión arterial alta. Puentes de Salud ha estado ofreciendo yoga en la tradición vinyasa desde 2012. Las clases son gratuitas y impartidas por profesores de yoga certificados.

Se requiere registro por adelantado.
Clase de Yoga, los martes de 6:15 p.m. a 7:30 p.m.
Clase de Zumba, los juevez de 6:30 p.m. a 7:30 p.m.
Clase de Pilates, los sábados de 12:00 p.m. a 2:30 p.m.

Contacta: Adina Lieberman | Correo electrónico:  yoga@puentesdesalud.org

Arte y Cultura

En colaboración con Puentes, la artista mexicana Nora H. Litz apunta a potenciar y revitalizar la comunidad mexicana a través de la exploración artística de la inmigración y la justicia social en Estados Unidos y México. Niños, adolescentes y adultos usan variados medios de comunicación para contar sus propias historias personales. Ellos aprenden a utilizar diferentes materiales y técnicas, incluyendo tela, papel, dibujo, pintura, pegar, impresión, perlas, costura, tejido, poesía, escritura de canciones. De esta manera, juntos, un proyecto multimedios recapitula, en un microcosmos de expresión artística, los fundamentos de la geografía e historia mundial. El arte contribuye a la misión holística de Puentes promoviendo la curación a través de la expresión y la narración. Se requiere registro por adelantado.

Clases los miércoles de 5:30 p.m. a 7:30 p.m.

Contacta: Call: (267) 714-8048  |  Email: art@puentesdesalud.org

Las ligas que nos unen (“The Ties That Bind Us”) cuenta las historias de niños de Puebla, San Lucas Atzala, San Andrés Calpan y San Mateo Ozolco, cuyos padres los dejaron para encontrar trabajo en los Estados Unidos. En la creación de dioramas de formato mixto y de narración, relatan sus historias de resistencia, traumas emocionales y aspiraciones. Sus poderosas voces acompañan un recorrido visual que ilustra la aflicción de la migración. Este proyecto también permite a estos niños reconocer su camino hacia adelante, que incluye conectandose con sus padres y fortaleciendo el valor de su ascendencia y cultura. Puentes destacó el trabajo de Nora Litz y, en particular, los “Lazos que nos unen” durante la Conferencia Internacional Metropolis celebrada en la UNAM (Universidad Nacional Autónoma de México) en la Ciudad de México en septiembre de 2015. Lee mas

El Viaje de Los Niños (“The Children’s Journey”) cuenta las historias de niños inmigrantes mexicanos que han cruzado la frontera para venir a vivir en Filadelfia. A través de sesiones prácticas de arte con la artista Nora H. Litz, los niños crearon dioramas a gran escala que ilustran sus viajes y los efectos de esta migración en sus vidas e identidades. Narrando sus historias con pistas de audio acompañante, los niños nos llevan junto con ellos en su peregrinaje norteño. Pequeños cuadros y poemas de adultos inmigrantes aumentan las historias de los niños para revelar plenamente sus viajes emocionales. El proyecto El Viaje es en sí mismo un viaje. Comenzó en el estudio ubicado en Carpenter Street de Nora Litz, originalmente de la Ciudad de México, como un ejercicio de colaboración que permite a los niños reconocer y expresar sus sentimientos acerca de cruzar el desierto. En una hoja larga de papel marrón (“el desierto”), un extremo que representa a México y el otro, Estados Unidos, ella pidió a los niños dibujar las cosas que encontraron entre los lugares.

El proyecto El Viaje evolucionó en El Viaje de Los Niños. Los estudiantes, ayudados por Litz y a veces sus padres, utilizaron una variedad de materiales, incluyendo la arcilla, la pintura, y los objetos encontrados, para transformar sus bosquejos en trabajos tridimensionales de diorama. Estas esculturas se refieren a las muchas dificultades que enfrentaban los niños: dejar a la familia en México, controlar el control de fronteras, trasladarse secretamente de casa segura a casa segura.

Nora Litz también creó un mapa que ilustra la cantidad de horas de caminata que se necesita para caminar de las ciudades mexicanas a destinos en los Estados Unidos, esfuerzo físico que algunos de los niños sufrieron durante su inmigración. Las pistas audio y los textos de pared se ofrecen en idiomas español e inglés así que muchas audiencias pueden tener acceso a estos cuentos. Para más información visite: El Viaje Project

Clases para niños y familias ofrecidas los miércoles 4:00 pm – 6:00 pm

Contacta: Nora Litz, Directora | tel: (267) 714-8048 | Correo electrónico: art@puentesdesalud.org